Lista da mala da maternidade

O que levar na mala da maternidade: para o parto, o bebê e o acompanhante, com base na lista do NHS — um checklist para imprimir e marcar a dois.

O que levar para o parto e depois, para o bebê e para o acompanhante — com base na lista do NHS britânico, e pronta para imprimir.

O NHS (Reino Unido) recomenda deixar a mala pronta pelo menos três semanas antes da data prevista. Cada hospital ou maternidade fornece coisas diferentes, então vale perguntar na de vocês — e se vocês planejam um parto domiciliar, quase tudo isto continua útil de ter num lugar só.

Sources

Para o parto e depois

  • Plano de parto e cartão da gestante
  • Roupas largas e confortáveis para o trabalho de parto
  • Roupão, e chinelo
  • Camisola ou pijama — com abertura na frente se você pretende amamentar
  • 3 trocas de roupa confortável, e meias
  • 5 ou 6 calcinhas (as descartáveis podem ser úteis)
  • 2 ou 3 sutiãs confortáveis, incluindo sutiãs de amamentação se você pretende amamentar
  • Absorventes para seios
  • 2 pacotes de absorventes pós-parto extra-absorventes
  • Nécessaire: escova de dentes, pasta, escova de cabelo, sabonete, protetor labial, desodorante, elásticos de cabelo
  • Toalhas, e o seu próprio travesseiro
  • Lanches, bebidas e uma garrafinha com canudo
  • Os remédios que você toma
  • Óculos ou lentes de contato reserva
  • Celular, e um cabo de carregador comprido ou uma bateria portátil
  • Algo para passar o tempo: música, podcasts, um livro

Para o bebê

  • Bodies, camisetinhas e macacões
  • Uma roupinha para a saída da maternidade
  • Touca, luvinhas e meias ou sapatinhos
  • Fraldas
  • Algodão ou lenços umedecidos
  • Fraldas de pano
  • Uma manta ou cueiro (e um macacão quentinho se estiver frio)
  • Um bebê conforto, instalado antes do dia, se vocês forem voltar de carro

Para o acompanhante

  • Uma muda de roupa
  • Escova de dentes, pasta, desodorante
  • Celular e carregador
  • Lanches e bebidas
  • Os remédios que você toma
  • Óculos ou lentes de contato reserva
  • Dinheiro trocado para o estacionamento e as máquinas de lanche
  • Roupa de banho, se você talvez entre na banheira de parto