Список вещей в роддом

Что взять на роды, для малыша и для партнёра — по списку NHS. Чек-лист для печати, который можно отмечать вдвоём.

Что взять на роды и после них, для малыша и для того, кто будет рядом, — на основе списка NHS, готово к печати.

NHS (Великобритания) советует собрать сумку хотя бы за три недели до предполагаемой даты родов. В разных роддомах разные правила и разный набор того, что выдают на месте, поэтому стоит спросить в своём — а если вы планируете роды дома, многое из этого списка всё равно удобно держать в одном месте.

Sources

На роды и после них

  • Документы: паспорт, полис ОМС, обменная карта, план родов
  • Свободная удобная одежда для родов
  • Халат и тапочки или шлёпанцы
  • Ночная рубашка или пижама — с застёжкой спереди, если планируете кормить грудью
  • 3 комплекта удобной одежды на смену и носки
  • 5–6 пар трусов (одноразовые могут пригодиться)
  • 2–3 удобных бюстгальтера, включая бюстгальтеры для кормления, если планируете кормить грудью
  • Вкладыши для груди
  • 2 упаковки послеродовых прокладок повышенной впитываемости
  • Косметичка: зубная щётка, паста, расчёска, мыло, бальзам для губ, дезодорант, резинки для волос
  • Полотенца и своя подушка
  • Перекус, напитки и бутылка для воды с трубочкой
  • Лекарства, которые вы принимаете
  • Очки или запасные контактные линзы
  • Телефон и длинный кабель для зарядки или пауэрбанк
  • Чем занять время: музыка, подкасты, книга

Для малыша

  • Боди, распашонки и слипы
  • Комплект одежды на выписку
  • Шапочка, царапки и носочки или пинетки
  • Подгузники
  • Ватные диски или влажные салфетки
  • Муслиновые пелёнки
  • Плед или конверт (и тёплый комбинезон, если холодно)
  • Автокресло, установленное заранее, если поедете домой на машине

Для того, кто будет рядом на родах

  • Смена одежды
  • Зубная щётка, паста, дезодорант
  • Телефон и зарядка
  • Перекус и напитки
  • Лекарства, которые вы принимаете
  • Очки или запасные контактные линзы
  • Мелочь или карта для парковки и автоматов с едой
  • Купальный костюм, если, возможно, будете в бассейне для родов вместе