Zoznam vecí do pôrodnice

Čo zbaliť na pôrod, pre bábätko a pre sprievod pri pôrode, podľa zoznamu NHS — zoznam na tlač, ktorý môžete odškrtávať spolu.

Čo zbaliť na pôrod a obdobie po ňom, pre bábätko a pre sprievod pri pôrode — podľa zoznamu britskej NHS, pripravené na tlač.

Britská NHS radí mať tašku zbalenú najmenej tri týždne pred termínom. Pôrodnice a pôrodné domy sa líšia v tom, čo poskytujú, takže sa oplatí spýtať v tej vašej — a ak plánujete pôrod doma, väčšinu týchto vecí sa aj tak hodí mať pokope.

Sources

Na pôrod a obdobie po ňom

  • Pôrodný plán a tehotenská knižka
  • Voľné, pohodlné oblečenie na pôrod
  • Župan a prezuvky alebo šľapky
  • Nočná košeľa alebo pyžamo — na zapínanie vpredu, ak plánuješ dojčiť
  • 3 sady pohodlného oblečenia na prezlečenie a ponožky
  • 5–6 nohavičiek (jednorazové sa môžu hodiť)
  • 2–3 pohodlné podprsenky, vrátane dojčiacich, ak plánuješ dojčiť
  • Prsné vložky
  • 2 balenia savých popôrodných vložiek
  • Toaletná taška: kefka, zubná pasta, kefa na vlasy, mydlo, balzam na pery, dezodorant, gumičky do vlasov
  • Uteráky a vlastný vankúš
  • Desiata, pitie a fľaša na vodu so slamkou
  • Lieky, ktoré užívaš
  • Okuliare alebo náhradné kontaktné šošovky
  • Telefón a dlhý nabíjací kábel alebo powerbanka
  • Niečo na zabitie času: hudba, podcasty, kniha

Pre bábätko

  • Body, košieľky a overaly na spanie
  • Oblečenie na cestu domov
  • Čiapočka, rukavičky proti škriabaniu a ponožky alebo papučky
  • Plienky
  • Vata alebo vlhčené utierky
  • Mušelínové plienky
  • Deka alebo zavinovačka (a kombinéza, ak je zima)
  • Autosedačka, namontovaná vopred, ak idete domov autom

Pre sprievod pri pôrode

  • Oblečenie na prezlečenie
  • Kefka, zubná pasta, dezodorant
  • Telefón a nabíjačka
  • Desiata a pitie
  • Lieky, ktoré užívaš
  • Okuliare alebo náhradné kontaktné šošovky
  • Drobné na parkovanie a automaty
  • Plavky, ak možno pôjdeš do pôrodnej vane